工作压力过大、生活节奏太快、工作量过大等等，这些都会引发急性焦虑症。急性焦虑症患者往往有明显的个性特质，喜欢担忧，讲究完美，而且很容易受到心理暗示。那么，急性焦虑症的危害有哪些呢?

急性焦虑症不但严重危害身心健康，而且伴随着焦虑必然会出现注意力无法集中、精力减退、思维混乱、静不下心等，引起工作效率的明显下降。严重的，还可能出现身体不适，例如手脚出汗、动不动就想小便等。

急性焦虑症危害有以下几方面：

1、情绪焦虑：患者会突然感到心悸、心慌、呼吸困难、头晕、无力等，并伴有紧张、恐惧和濒死感，或精神失常，甚至惊叫、呼救。有的发病时呼吸迫促，呈过度换气状态，发作过后有的迅速恢复常态，有的则惴惴不安，担心再发。反反复作者可数日。数周或数月一次。发作频繁者可一日数次，以至患者不敢起床活动。

2、睡眠障碍：常与焦虑情绪伴发，或恶梦频繁，或易惊醒。有的患者夜间鼾声大作，醒后自感彻夜不寐，缺乏睡眠感。

3、物神经功能障碍和躯体不适感：二者常同时存在，可涉及各个内脏器官。表现为心率增快、肌肉紧张、腱反射活跃、双手震颤等。

医师提醒，只有心态平和地待人接物，劳逸结合地生活工作，才可以有效地预防急性焦虑症的发作。

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