焦虑症的治疗方法有哪些_广州附医华南医院[官方挂号]_广州精神科医院预约/广州治疗失眠医院/心理咨询哪里好

就医须知

随着现今社会人们的生活水平的逐步提高，人们也承受了越来越大的压力，这也使很多朋友患上了焦虑症，在焦虑症的折磨下大家似乎越来越焦虑、没有感，今天广州附医华南中医院医生就带大家看看焦虑症的治疗方法。

一、自我治疗

有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。这时，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。

二、心理治疗

心理治疗又称精神治疗，通过改变病人的认知、情绪、意志和行为，来达到消除症状、疾病的目的;同时它还可以起到预防的作用。在心理医师的指导下，患者充分认识到焦虑症产生的原因和背景，学会转移或化解精神压力。目前对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主，也可以适当配合药物进行综合治疗。

三、物理治疗

对于焦虑症，比较常见的物理治疗有：生物反馈、经颅微电流刺激治疗等。纯物理治疗一般没有药物的毒副作用，且没有依赖性，但是起不到控制症状的疗效，充其量只能作为药物治疗的辅助手段。

四、药物治疗

对于焦虑症状不是很严重，对生活学习工作影响不大的患者，可以不用考虑药物治疗。不过比较严重的还是药物治疗的，主要服用新一代的抗抑郁药物。治疗的关键在于药物的选择，西药对症状控制快但副作用相对也是比较大的。中药疗效稳定，需要的时间相对较长一些，疗程一般可能2年以上，不然复发的可能很大。

看了上边的内容相信大家对焦虑症的治疗方式有了一定的了解，广州附医华南中医院医生指出“解铃还须系铃人”，物理和药物治疗固然重要，但是自我治疗应该是重中之重，因为只有自己克服了自己的心理障碍才能还自己一个健康的自己。