随着社会压力的逐渐加大，人们生活水平在提高的同时，在生活的质量上却在下降。因为种种原因，会患上身体或者心理上的疾病，使自己遭受苦难。有时候，心理上的疾病甚至比身体上的疼痛更为痛苦。

　　严重的精神障碍患者还会产生伤害他人和自己的行为，对于危害这么大的疾病，我们要进行的积极预防，才能将精神障碍隔离在外，使自己的生活质量得到提高。

　　第一，丰富生活：参加有组织的社会活动，丰富的文体娱乐和社会生活内容，能有效地恢复精神病人的心理社会功能和社会适应能力。

　　第二，增强对精神障碍的了解：首先要提高对自身疾病的认识，增强治疗疾病、战胜疾病的信心，加强心理治疗，增强应变能力，提高对不良社会心理因素的抵御能力。

　　第三，社区建设方面：开展社区精神病防治工作，要早期发现病人，早期治疗，预防复发，必须在社会建立精神疾病的防治机构，在基层医疗保健组织普及精神疾病的防治知识。

　　第四，家人的关心：家属细心观察家人，是否有一些跟平时不太一样的地方。如能及时发现，也可以急躁的预防。

　　以上就是预防精神障碍的方法，希望对大家有用。了解了精神病预防的方法，希望大家积极的进行预防，更好的生活。如果发现身边的人有疑似精神病的症状，建议及时到医院进行诊断和治疗。 广州附医华南医院：精神

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