恐惧症怎么治疗好
发布时间：08-05 作者：广州附医华南精神科医院
提及恐惧症大家都不会陌生，恐惧症是近年来的一种高发病，如今恐惧症的类型有很多种，比如：社交恐惧症、婚前恐惧症、密集恐惧症等，无论哪种类型的恐惧症都会给患者造成巨大的伤害。因此，病发恐惧症是需要尽早干预治疗的。那么，恐惧症怎么治疗好？下面请广州附医华南中医院医生为大家详细的介绍。
1、认知治疗：医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，计算“怕”的程度，衡量“怕”的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作“个人定位法”.
2、系统脱敏法：这是目前被认为治疗恐惧症而的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，终达到症状消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。
3、暴露治疗：这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理。这种方法的优点是病情速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件，否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。
4、情景治疗：在一个假想的空间里，不断模拟发生社交恐惧的场景，不断重温发生症状的情节，让你敢于面对这种场面，从而适应这种产生焦虑紧张的环境。
5、药物治疗：严格地说并无一种消除恐惧情绪的药物，药物对单纯恐惧一般没果，但可用苯二氮卓药物来暂时缓解单纯恐惧，例如飞行恐怖。合用普萘洛尔为代表的β受体阻断剂对恐惧症的躯体症状效果很好，能减轻或者消除自主神经反应，如心悸、气促、出汗等，降低警醒水平。
以上内容是关于恐惧症怎么治疗好的详细介绍，大家都清楚了吧。恐惧症并非无法，患者病发恐惧症后，不必过度担心，应该把握佳的治疗时机，及早到正规医院接受科学的治疗，这样才能尽早走出疾病的折磨。如果您还有不明白的地方，可以咨询广州附医华南中医院的在线医生。
广州附医华南恐惧症的背