对于恐惧症相信大家都不陌生，恐惧症是如今高发的一种心理疾病。而恐惧症的发作会给患者带来非常大的伤害，而且病发后是很难自愈的。因此，大家要多了解治疗恐惧症的方法，患病后要尽早的干预治疗。那么，得了恐惧症怎么治疗？下面请广州附医华南中医院医生为大家详细的介绍。

1、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

2、药物治疗：这是目前被认为是常见的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。

3、训练治疗：社交恐惧症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。

4、行为治疗：包括系统脱敏治疗、暴露治疗等，为治疗特定恐惧症重要的方法。其原则包括，一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。

5、认知治疗：认知行为治疗是治疗恐惧症的方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作，长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。尤其对社交恐惧症患者，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。

通过上文的介绍，对于得了恐惧症怎么治疗，相信大家都有一定认识了。目前，治疗恐惧症的方法越来越多，而每个患者的病情是有差异的。因此，患者在患病后，要根据自身情况对症的进行治疗，方能治疗效果。如果您还有什么不了解的，欢迎免费咨询广州附医华南中医院的在线医生。

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