恐惧症是近年来高发的一种严重性心理疾病，恐惧症的类型有很多种，比如：社交恐惧症、密集恐惧症、选择恐惧症、婚前恐惧症等，无论哪种类型的恐惧症都会给患者造成巨大的伤害。因此，患上恐惧症需尽早的干预治疗，那么，恐惧症有哪些治疗的方法？下面请广州附医华南中医院医生为大家详细的介绍。

1、认知治疗：认知治疗是目前临床上治疗恐惧症疗效普遍受到公认的一个方法，医生会不断的告诉你，这种恐惧时不恰当的，并且帮助你意识到正确的社交常识和流程，当新的认知模式被建立，就能够达到治疗恐惧症的目的了。

2、药物治疗：药物在治疗恐惧症的时候能够短暂的缓解恐惧的情绪，但是无法达到的目的，同时药物对患者躯体上出现的一些症状也有很好的缓解作用。常用的药物有苯二氮卓药物、β受体阻断剂等。

3、暴露治疗：这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理。这种方法的优点是病情速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件，否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此，在进行暴露治疗时，还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备。

4、情景治疗：在一个假想的空间里，不断模拟发生社交恐惧的场景，不断重温发生症状的情节，让你敢于面对这种场面，从而适应这种产生焦虑紧张的环境。

5、系统脱敏法：这是目前被认为治疗恐惧症而的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，终达到症状消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。

恐惧症有哪些治疗的方法？通过上文详细的介绍，大家都清楚了吧。恐惧症的危害十分严重，而且病发后是很难自愈的，因此，患上恐惧症不可拖延，及早到正规医院诊治方是应对疾病的佳方法。如果您还有什么不明白的，欢迎咨询广州附医华南中医院的在线医生。

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