失眠确实已经受到全球人们的关注，而之所以如此，也只不过是想要寻找摆脱它的方法。医生表示，摆脱失眠并不是很难做到的事情，只不过这需要我们熟知它的出现原因。那么，你了解失眠症的发生病因吗？下面请广州附医华南中医院医生为大家详细的介绍。

1、患者身体疾病

患者本身具有多种身体疾病，诸如身体内的疼痛和咳嗽等症状都会导致患者失眠，甚至有4％左右的患者有睡眠呼吸暂停症，这是一种十分少见的疾病，直接影响患者睡眠。除此之外，患者感冒发烧以及心悸的症状也会影响到其睡眠质量，故而身体类疾病对失眠的影响率高达83％以上。

2、患者的生理性因素

诸如的失眠症患者在倒时差阶段，所以无法进入睡眠状态，此外，患者的睡眠质量差也可能直接和食物的摄入有关，调查表明每天都有超过120000的人群因为摄入了过多的食物导致无法正常睡眠，饥饿也是导致失眠的诱因之一，此类因素导致失眠的效率达到61％。

3、焦虑引发的失眠

焦虑引发的失眠则相较于前两种情况更为迫切的需要治疗，因为焦虑和不安会直接影响患者睡眠质量，甚至出现难以入睡的情况，有抑郁症的患者也有整夜失眠的情况，在服用安眠药物后还是会早醒，此类疾病诱发失眠的概率高达43％-76％，根据患者的服药药物不同有所差异。

4、精神类和药物类因素

患者如果有精神类的疾病会直接无法进入睡眠状态，诸如精神分裂症等疾病，此类疾病会导致患者处于恐惧和焦躁中，毫无睡意且无法感。此外，药物也是影响睡眠的重要因素，在停药之后会发生变化，影响率达到31％左右。

患得了失眠之后，自己整天不能入眠的身体状况，确实会令自己的精神几近崩溃，更会让自己的心情极度抑郁，可是，我们却不能让自己总是以这样的状态生活，毕竟对于失眠的治疗，我们以积极的心态进行治疗效果会更好一些。

本文章链接地址：失眠的发生病因是什么-http://www.bjdfmz.com/sm/1909.html
上一篇：怎样治疗失眠症
下一篇：失眠的自我调整方法有哪些呢