老年人出现失眠要时间的接受治疗，因为老年人患者失眠会影响人的身体健康，尤其是老年人患者自身的抵抗力有所下降，如果睡眠质量再不好，对老年人的身体会有很大的影响，因此老年人失眠要及时治疗，下面请广州附医华南中医院医生为大家介绍一下老年人失眠怎么治疗好？

老年人失眠怎么治疗好具体的方法如下：

1、对于失眠的患者来说，不要过于紧张，一定要树立信心，通过一些合理、的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。

2、针对继发性的失眠症，以处理导致失眠的基本疾病或情况为主，通常情况来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。

3、对原发性失眠的治疗，主要的是合理的调整睡眠时间以及习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。

4、一般失眠症通过病因、心理、躯体松驰治疗便可以可。安眠药是在必要时才用，且是暂时的，不可长期服用。否则，易产生耐受性和依赖性。

关于老年人失眠怎么治疗好上述已经为您做了详细的介绍，老年人患者如果睡眠质量不好要及时的到医院进行检查，及时的做睡眠的调理和治疗，这样可以帮助更好的预防其它病情的发生，如您想知道更多请咨询医生。

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