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女性患上失眠的原因有哪些

发布时间:02-15 作者:广州附医华南精神科医院

现在失眠患者当中女性是比较多的,所以作为女性来讲预防失眠疾病还是比较重要的,这是因为女性也是比较特殊的群体,那么,女性患上失眠的原因有几点?下面请广州附医华南中医院医生为大家详细的介绍。

原因一、女性本身的生理特点:决定了她们相对于男性更易失眠,女性一般体质虚弱,医生指出,体质虚弱的人更容易睡眠不好、睡眠质量很差、晚上爱做梦。

原因二、心思细腻、万事考虑周详:这样的特点促使女性失眠。思虑过度容易令人肝肾亏虚、气血不调、大脑营养不足,易导致神经衰弱、失眠多梦现象频发。

原因三、不如意的爱情和婚姻因素:女性是感性的,她们往往对美好爱情充满幻想,一旦投入进去就会用情很深,但是过程中如果出现一点不如意和波折,

广州附医华南中医院医生温馨提示:作为女性来说,生活中一定要重视疾病的预防工作,因为失眠让我们失去了健康的身体,还会对生活以及工作造成很大的危害,在平时生活中大家还应该重视自己的饮食等问题,

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