随着社会的不断加速发展，导致人们的生活节凑也在加快，生活压力的不断增大，有很多的人常常因为高度紧张或者是其他的原因，造成爱失眠的症状，它不但让人休息不好，还让人很痛苦，特别是第二天没有精力去做事情，严重的影响了人们的健康和工作效率。那么失眠怎么办?中医是怎么治疗的呢?下面请广州附医华南中医院的医生为大家详细的介绍。

患有失眠疾病的患者，采用积极及时的治疗是很重要的，失眠的患者在治疗方法上选择中医针灸治疗来治疗效果是很好的。中医针灸治疗疾病有着独到之处的，中医医生使用特殊的针灸手法，将专业针刺入人体穴位处，让身体各处经络畅通，能够促进血液循环，以达到治疗疾病的目的。

患者发生失眠时，不要盲目采取方法治疗，而是要及时去医院做身体检查，只有查清楚属于那种原因引起的失眠时，才可以对症使用中医来治疗，总之，无论选用以上哪中治疗方法，都要在专业医生的指导下进行。

患有失眠疾病的患者，在日常生活中，要放松心态，放下心中的压力，有制定好调理身体的计划，良好的调养计划对身体恢复是很有好处的。在日常生活中，患者要经常到户外散步，通过散步可以调身养气。另外，患者患上失眠疾病后，不要工作太劳累，要多休息。

以上就是广州附医华南中医院医生介绍的失眠的中医治疗方法，想必大家已经知道怎样做了。所以说大家要预防失眠，失眠是我们的健康的很大的杀手，因为现在的人工作是很忙的，压力是很大的，所以说如果不能够做到好好的休息，反而失眠，是对身体很不好的。而且我们知道的是，长久的失眠不仅会造成工作的质量降低，还会使得会致使身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。所以说预防失眠很重要。

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