现在人们的生活和工作压力都在不断的增大，失眠的人也越来越多，当自己的健康受到损伤时，一定要引起足够的重视，失眠的危害其实非常大，我们应该采取积极的治疗方法，那么，神经性失眠的原因都有哪些呢？下面请广州附医华南中医院医生为大家详细的介绍。

神经性失眠的原因有哪些？

失眠这种现象的出现常常是会有睡眠环境改变、躯体疾病、精神障碍等因素造成的。当我们把这类因素都解决之后失眠的症状就会消失。这就是真正的失眠了。而有的患者却在日常中找不到失眠的病因，这就是我们常常所说的神经性失眠了。

神经性失眠常常是由于病人对失眠恐惧而导致的。患者在机体功能处在正常范围之内也会有不能胜任工作、疲劳、记忆力衰退等感觉，可见这些症状是由患者自己主观臆造出来的。神经性失眠常常是会变现为患者常感到胸口很闷、很压抑，或者前胸有针刺的痛苦，难以入睡。有时还伴有心身疲劳感、注意力涣散感、记忆力衰退感、头重感、反应迟钝感、精力减退感等。由于长期无法入睡逐渐在心里产生对失眠的恐惧进而导致失眠的发生。

广州附医华南中医院医生温馨提醒：神经性失眠其实是一种心理上的疾病，在选择治疗的时候一定要找准这种心理问题在哪，只有对症治疗才能让自己早日恢复健康，生活中大家一定要保持好的心态，遇到有压力的事情自己合理的解压。

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