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女性失眠是什么因素造成的

发布时间:07-08 作者:广州附医华南精神科医院

由于我们生活压力的不断增大,导致失眠患者的数量越来越多了,虽然说这个社会男性的压力比女性的要大,应该很容易引起失眠的,但是因为女性心理比较脆弱,所以女性失眠的比男性要多,不同的发病因素导致的病情也不同,那么女性失眠是什么因素造成的?下面请广州附医华南中医院医生为大家详细的介绍。

1、精力成分:心理成分如焦炙、烦躁不安或豪情降落、神情不兴奋等,都是激发失眠的重要启事。糊口的冲击、工作与进修的压力、得逞的意愿及社会景象的转变等,会令人产生心理和心理反响,导致神经系统的功效异常,从而激发失眠。

2、躯体成分:失眠的身材疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

3、景象成分:景象的转变,女人的心理和心理素质斗劲软弱,如乘坐车、船、飞机时睡眠景象的转变;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能令人失眠。有的人对景象的顺应性强,有的人则很是敏感、顺应性差,景象一转变就睡欠好。

4、化学成分:服用中枢兴奋苭物可导致失眠,如减肥苭苯丙胺等。长久服用安息苭,一旦戒掉,也会闪现戒断症状睡眠浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡碱,晚间饮用可激发失眠。酒精壮扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反响激发失眠。

通过上面广州附医华南中医院医生的介绍,大家应该知道了女性为什么容易失眠了吧,医生提醒:希望大家对于失眠的常识多了解一些,这样在日常生活中就可以尽量避免或者减少失眠的发生,如果患上了失眠,就一定要引起注意,及时去正规的医院检查治疗,避免造成更加严重的危害。

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