随着年龄的增大，老年人朋友们逐渐出现了身体上的种种不适，失眠就是一个很主要的表现，大家知道吗，老年人长期的失眠对身体造成的影响是巨大的，所以，预防老年人的失眠要从了解老年人失眠的病因做起，下面来看看广州附医华南中医院医生为大家具体的介绍。

老年人失眠都有什么原因：

（1）全身性疾病：进入老年人，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。

（2）脑部器质性疾病：老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

（3）生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是常见的症状。

（4）精神疾病：有关资料统计，老年人出现失眠的原因很大一部分是和精神有关。老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。

以上就是广州附医华南中医院医生为大家介绍的老年人为什么失眠这个问题，医生还指出，心理上的压力过大是导致失眠主要的原因，希望广大的朋友们可以多陪陪自己的父母，多和父母聊聊天，及时帮助父母释放心中的压力，这才是预防失眠主要的举措。

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