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治疗轻度抑郁症的的基本方法
发布时间：08-25 作者：广州附医华南精神科医院
抑郁症是一种常见的多发性的精神类疾病，可以对患者的精神造成压力，抑郁症跟其它疾病一样，也有轻重之分，轻度的抑郁症可以在早期很好的治疗，下面请广州附医华南中医院医生为大家介绍几种治疗轻度抑郁症的的基本方法。
1、反射治疗：是对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。
2、物理治疗：是以一种预防、治疗、及处理因疾病或伤害所带来的动作问题的医疗专业。主要是借着自然界中的物理因子、运用人体生理学原理法则等，针对人体局部或全身性的功能障碍或病变，施予适当的非侵入性、非药物性治疗来处理患者身体不适和病痛治疗方式，使其尽可能地恢复其原有的生理功能。
3、代性治疗：对于传统西医不能治疗的抑郁症，可以使用替代性治疗，包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松治疗、香料按摩治疗、脊柱指压治疗、生物反馈治疗。但单独使用替代性治疗只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不明显。
上述就是对于轻度抑郁症的治疗方法，希望对大家有所帮助，也要提醒大家，所有的疾病在发病的早期都是可以很好的，这样既减少了并发症的出现，也让我们减少了病痛的折磨。
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