如何判断自己是否患上了抑郁症
发布时间：09-01 作者：广州附医华南精神科医院
很多朋友总是疑心自己患上了抑郁症，其实这些疑虑主要来自自己对抑郁症没有一个科学准确的把握，自己不知道怎样才是患上了抑郁症，如何判断自己患上了此类疾病，下面我们来看看广州附医华南中医院医生是怎么说的。
1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安，这是比较常见的抑郁症早期症状之一，大家要注意。
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
以上就是医生给出的判断自己是否患上了抑郁症的判断方法，大家可以自己诊断自己是否患上了抑郁症，只有准确认识到自己的病情，在抑郁症早期时及早进行治疗，抓住佳治疗时期进行专业治疗，才能使自己尽早。
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