抑郁症对于我们来说并不陌生，这是一种因为长期生活在压力下而造成的疾病，因而，在日常生活中经常为自己解压还是很有必要的。另外，详细的了解一些有关抑郁症的表现对我们预防该疾病也会起到一定作用。下面请广州附医华南中医院医生为大家介绍一些有关抑郁症表现方面的知识吧。

（1）心境和睡眠障碍以清展早醒为主，即比平日早起2-3小时，早醒后不能再入眠，在床上辗转反侧、焦虑抑郁、心境异常恶劣。多数在夜间3-4点钟心境差，因此有自杀的念头，并多在夜间凌晨自杀。到中午以后，尤其晚上情绪明显好转，可以和家人交谈、进餐等。受到精神打击的心因性抑郁患者，则相反，即夜间睡眠后心情爽快，抑郁症状减轻，下午和晚上心境低落。

（2）食欲减退，体重减轻大约有70％的抑郁症病人有食欲减退或缺乏。病人不思饮食，少有饥饿感，吃东西无味，形同嚼蜡。如果让其勉强进食，只是把吃饭当作完成任务而已、有的病人觉得进食纯属浪费，从而出现拒食。重症病人，丧失食欲，可以滴水不进。因此，导致体重减轻，消瘦加重，少数病人会食欲大增，想通过大量进食，可暂时缓解恶劣的心境和情绪。

（3）躯体症状多表现为胃腕部不适、恶心、呕吐、腹胀、便秘等。有的表现为胸闷、心浮、肢体麻木、头晕、血压轻度升高、尿频等植物神经症状。这些症状往往掩盖了心境低落的实质。这是造成误诊的主要原因。

上面就是广州附医华南中医院医生为大家讲解的三种抑郁症的表现，希望能够对大家预防抑郁症有所帮助。虽然，当今社会中人们的压力越来越大，但适当的减压，为自己营造一个静谧的生活环境还是很有必要的，因为这对于我们预防抑郁症及其他各类疾病都是很有帮助的。

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