抑郁症在我们日常生活中是常见的一种疾病，抑郁症疾病会给我们的生活带来非常大的影响力，严重的抑郁症会给危害我们的生活，在我国因为抑郁症而自杀的人群已经不是少数。生活中抑郁症的症状主要有哪些？下面请广州附医华南中医院医生为大家详细的介绍。

1、心境抑郁，丧失生活乐趣：患者心情抑郁、整日苦闷忧伤、唉声叹气。在生活中感觉不到快乐，对以前的爱好提不起兴趣。对各种群体性活动和娱乐感觉不到乐趣。程度轻的患者表现出不愿出门，回避社会活动等症状。程度严重的甚至疏远亲人、从不出门。

2、睡眠质量极差：是抑郁症患者普遍的抑郁症的症状特点。大概百分之七十到百分之八十的抑郁症患者都伴随有睡眠障碍。常见的表现是入睡没有困难，但是几个小时便容易醒来，并且醒后心情抑郁。有的抑郁症患者可能相反，会出现睡眠过多的现象。

3、躯体不适，无原因的疲劳感：抑郁症患者经常出现不明原因的躯体疼痛、疲劳、胸部紧迫感胸闷压抑之感。轻度患者感觉自己身体疲惫、常感力不从心。对生活和工作失去主动性。严重者还伴随有便秘、心悸，对症治疗无效。

4、自我评价低、轻生：轻者有自卑感、无用感、有无价值感;重者把自己说得一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。

5、食欲改变：很多抑郁症的患者会出现食欲不振的状况，体重减轻。也一部分例外者，可能出现体重增加的情况。

现在大家对抑郁症的症状有了大致的了解，希望对广大朋友有一定的帮助，一旦你身边的人也出现了抑郁症的患者，一定要尽早去医院接受检查治疗，千万不要耽误了治疗抑郁症的好时机，以免给你的生活带来更多的不便。

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