得了抑郁症及时治疗是很关键，但同是做好患者的护理工作也是治疗当中必不可少的，因此要引起患者家属的重视，在生活中要做好患者饮食和生活的护理，另外还要多鼓励病人，增加患者的自信心，早日从抑郁症的阴霾当中走出来。护理抑郁症的方法有哪些？下面请广州附医华南中医院医生为大家详细的介绍。

1、饮食、生活护理

抑郁症病人因情绪低落常拌有食欲下降，有些病人想通过拒食来达到消极身亡的目的，这种类型的患者要做的抑郁症的护理主要是从饮食入手，所以应注意加强病人的饮食护理。另一方面，病人由于情绪抑郁，常卧床不起，需多注意督促起起床活动，督促及协助病人自理个人卫生，必要适当的个人卫生可使病人精神振奋。

2、睡眠护理

抑郁症病人常拌有失眠，以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导，这样能使病人产生一定的感，焦虑情绪也较易消除，对病人的睡眠也会有帮助。抑郁症患者常拌有早醒，自杀的时间多在清晨时分，所以在日常的抑郁症的护理中，对早醒的病人一定要给药控制，延长其睡眠时间。

3、娱乐、休闲

对病情较轻的病人，应鼓励其参加一些力所能及的劳动，当病人能完成某项任务时，抑郁症的护理应给予鼓励，以增强他们的生活信心，使之感到自己仍是一个有用的人。有些抑郁病人常用不停的劳动来自惩及赎罪，这时则需劝其休息，防止过劳或发生虚脱。平时多听轻松、快乐的音乐，或是跳跳舞等，也可带病人到公园散步，到郊外活动，这些活动对改善病人的抑郁症状，是很有好处的。

以上介绍的是护理抑郁症的方法，广州附医华南中医院温馨提示：抑郁症的治疗是一个长期的过程，在这个治疗的过程当中要避免患者的病情反复，一旦反复发作超过三次以上，那么就需要终生服药了，因此要引起患者和家属的注意。

本文章链接地址：护理抑郁症的方法有哪些-http://www.bjdfmz.com/yiyu/728.html
上一篇：如何才能预防抑郁症
下一篇：抑郁症疾病的预防方法有哪些