失眠的出现，严重的困扰了很大一部分人的的生活质量，让他们不能正常的休息，以至于第二天精神不佳，这就要求他们在睡觉的时候，要注意周围的环境了。比如睡觉的时候，不能有任何灯光，不能有任何的声音等等。具体失眠患者的通常症状表现是什么呢？下面请广州附医华南中医院的医生为大家详细的介绍。

失眠患者通常的症状表现是什么

失眠现象中常见的一种表现是入睡困难，这种失眠又称"难入睡性失眠"。当躺在床上以后，脑子越来越清醒，过去的事情象电影一样，不停地在脑子里显现着，越是强迫自己不去想这些事，越易引起烦躁，越不能入睡，就这样翻来覆去无法入睡，一直要折腾一二个小时才能入睡。这种失眠又称皮层性失眠。还有一种失眠现象是上床后，脑子里并不想什么，就是睁着眼睛睡不着，这种失眠叫"皮层下性失眠"。

失眠的另一种表现是睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为"浅睡性失眠"或"间断性失眠"。

但是，"失眠"不同于"失眠症"。"失眠"只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而"失眠症"则是长期存在睡不好的现象，而且白天精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中，有时还有心慌、心悸等植物神经紊乱等现象。

广州附医华南中医院医生温馨提示：如果近您觉得心情不愉快，那么就更应该多注意休息，因为休息可以让人体的内分泌恢复正常，这样就不容易出现失落的情绪，如果失眠的症状一直持续，那么我们就应该及时就医，以免造成更大的危害。

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