关于失眠是怎么回事这个问题，很多网站上都有介绍，但是内容比较杂乱，可能会对大家形成正确的认识造成阻碍。不过，大家可以发现，在正规的心理医学网站中，关于失眠是怎么回事这个问题的解释还是统一的。下面，我们就来看一下广州附医华南中医院医生是怎么说的。

失眠是怎么回事？在我们的现实生活中，失眠是一种为常见的睡眠障碍，主要是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等诸多表现。

我们的失眠医生认为失眠症状大体上可以分为以下几种类型：

1、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

2、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

3、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可以感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感等等。这点，相信不少的失眠网站上都会提及。

4、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠症症状表现。

5、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

通过上文的介绍，相信大家对失眠是怎么回事这个问题已经有所了解了吧。另外，我们的失眠医生还要提醒广大的患者朋友们注意，在对付失眠的过程中，千万不能单纯依赖安眠药物，而必须接受正规的综合性的治疗，并在专业医生的指导下用药。

本文章链接地址：究竟失眠是怎么回事-http://www.bjdfmz.com/sm/1605.html
上一篇：女人为什么总是失眠
下一篇：女人失眠的调理方法有哪几种