失眠对于大家来说应该都不陌生，失眠虽然比较常见，但是经常的失眠会使得人的生活处于一种低迷的状态，整天没有精神工作，学习。时间长了就会失去一些兴致。所以大家一定要了解失眠，下面是广州附医华南中医院医生介绍的一些有关于失眠的症状表现，供大家了解。

1、早晨醒得特别早，醒后就再也没法进行入睡。

2、躺在床上，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡，这是失眠症症状突出的表现。

3、平时还会频频的从恶梦中惊醒，自己感觉整夜都好像在做恶梦。

4、睡眠浅，而且不能熟睡，睡眠时间也会出现减少。然而，对声音和灯光也特别的敏感，特别容易被惊醒，在醒后就会很难再次的进入睡眠。

5、精神疾病引起的失眠：因各种神经症和精神病引起的失眠，原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠，均可产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状，需注意两者的因果关系。

6、醒眠节律失调性失眠：指人为因素导致的、使醒眠时间与原有体内的生物钟不相一致，症状表现为主睡眠时间发生在原来习惯的主觉醒期中，从而引起失眠。

7、容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

通过广州附医华南中医院医生的介绍大家应该更多的更清楚的了解了失眠，大家一定要注重失眠的状况，不要让自己的睡眠缺乏质量。如果经常失眠的话就要做出适当的调节，如果状况严重，就要及时的去医院检查。千万不要轻易的喝一些安眠药之类的药物，那样可能会引起不良的后果，所以大家一定要注意自己的身体

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